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COSA METTERE IN VALIGIA

COSA METTERE IN VALIGIA

A chi non è capitato di prender rabbia in vacanza per aver dimenticato qualcosa? Il nostro intento qui è di facilitarvi il duro lavoro di preparare i bagagli quando si parte in viaggio, per non dimenticare più nulla!

Alcuni consigli basilari:

  • Non utilizzare valigie troppo grandi
  • Disporre gli abiti che volete portare con voi sul letto per valutarne meglio appropriatezza e ingombro 
  • Scegliere capi base che si possano combinare tra loro
  • Ovviamente vale il motto “ Meno è, meglio è!” .  Al bisogno piuttosto lavare qualche capo a mano o affidarsi al servizio lavanderia degli hotels
  • Riempire le scarpe con le calze o altro per guadagnare spazio  e riporle negli appositi sacchetti
  • Il Necessaire dev’essere di materiale impermeabile: qualche liquido potrebbe fuoriuscire e fare pasticci
  • Arrotolare i capi: si risparmia spazio e si sgualciscono meno.

Preparazione del viaggio

  • Controllare le disposizioni di viaggio
  • Controllare se viene richiesto un visto per il paese di destinazione
  • Controllare la validità dei tuoi documenti personali ( carta d’identità e passaporto)
  • Controllare quali vaccinazioni sono necessarie
  • Controllare la validità delle tue carte di credito
  • Controllare se abbisogni di una patente internazionale
  • Organizzare se del caso un fermo posta o che il qualcuno ritiri la posta per te
  • Organizzare l’annaffiamento del giardino e/o dei fiori
  • Organizzare la pensione dei tuoi animali
  • Controllare il frigo  prima di partire per eliminare gli alimenti a breve scadenza 
  • Mettere al sicuro i valori
  • Pagare le fatture in scadenza
  • Organizzare il denaro da portare in vacanza: cash, carte di credito, app di pagamento
  • Portarsi delle copie cartacee o delle foto sullo smartphone dei  documenti d’identità e dei  pass vaccinali
  • Comunicare il proprio recapito e le principali informazioni del proprio viaggio ai propri familiari e/o amici

Bagaglio a mano

  • Documenti personali
  • Documenti di viaggio compreso il Passaporto vaccinale (Covid)
  • Denaro e carte di credito
  • Smart-Phone
  • Caricatore
  • Occhiali da sole e se del caso da lettura
  • Ombrello tascabile
  • Snacks
  • Bibita (attenzione alle disposizioni vigenti in caso di viaggio in aereo per tutti i liquidi, ossia mai contenitori più capienti di 100 ml)
  • Mascherine chirurgiche e FFP2
  • Disinfettante mani e superfici
  • Fazzoletti
  • Pillola anticoncezionale
  • Macchina fotografica
  • Tablet e/o Computer portatile laptop
  • Libro o e-Reader 

Valigia

1. Necessaire: Gel doccia, shampoo, spazzola/ pettine, spazzolino da denti, dentifricio, deodorante, crema viso, crema contorno occhi, burro-cacao, trucco, struccante, body-lotion, schiuma da barba e rasoio, crema solare, dopo-sole, crema mani, smalto, acetone, ovatta, Set Manicure, coton-fiocc.

2. Farmacia da viaggio

  • Analgesico, antinfiammatorio
  • Antipiretico (contro la febbre)
  • Antidiarroico
  • Disinfettante intestinale
  • Lassativo
  • Antiallergico
  • Antiemetico (contro nausea e vomito)
  • Pastiglie per il mal di gola
  • Mini-kit di pronto soccorso in caso di ferite con cerotti , disinfettante e materiale di medicazione
  • Spray repellente contro zanzare e altri insetti
  • Roll-on o crema/gel per le punture d’insetti
  • Crema per le scottature solari
  • Collirio per irritazioni oculari
  • Termometro
  • Pomata per ematomi e distorsioni
  • Autotest Covid

A tal proposito potete approfittare della trousse estiva a metà prezzo di cui dispone la Farmacia Quisisana di Novazzano come Farmacia SpazioSalute ogni estate!

3. Capi d’abbigliamento/ accessori

  • Biancheria intima
  • Calze
  • Pigiama
  • T-shirts
  • Camicie
  • Pantaloni lunghi e corti
  • Gonne
  • Abiti
  • Costume da bagno
  • Copricostume/ Pareo
  • Scarpe chiuse e aperte
  • Pantofole/ ciabatte
  • Foulards/ Sciarpe/ Scialli
  • Gioielli
  • Capi sportivi

4. Altro

  • Occhiali da vista/ Lenti a contatto
  • Guida turistica
  • Tamponi igienici
  • Adattatore
  • Asciugacapelli/ Piastra
  • Attestati assicurativi (tessera di cassa malati e certificati di assicurazione di viaggio)
  • Terapia farmacologica in uso in quantità sufficiente e schema terapeutico con nomi dei principi attivi dei medicamenti che utilizzate in modo da poter acquistare un farmaco equivalente  nel paese  in cui vi state recando in caso di bisogno 
  • Telo da spiaggia

La Farmacia Quisisana di Novazzano è a disposizione per ulteriori informazioni e approfondimenti soprattutto per allestire la vostra farmacia da viaggio o il vostra schema terapeutico. Per ulteriori informazioni e approfondimenti: Farmacia Quisisana

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